Onsdagsträning 1/7 vid Järndammsstugan för klubbmedlemmar.
2020-06-29 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Sala OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSSamling kl 18:00 utomhus för Kottarna, övriga har start mellan 18:00-18:30.
Kvällens banor:
Kotte 2,0 km
Lätt 2,0 km
Medel 2,7 km = avkortad svår 3,7 km
Svår 3,7 km
Svår 4,9 km
De två kortaste banorna har start och mål vid klubbstugan. Övriga banor har ca 400 meter till start, målet är vid klubbstugan. På de längre banorna ges möjlighet till träning på kurvbild och små detaljer.
Anmäl senast tisdag kl 20:00, på hemsidan eller FB, så att vi kan ta fram rätt antal kartor.
Veckans bana: Skärmarna finns kvar t.o.m. tisdag 7/7 men även då endast för klubbmedlemmar. Kartorna ligger i klubbstugan.
Använd gärna omklädningsrum och dusch, men ta ansvar och tänk då på avstånden!
Välkomna hälsar Inga-Britt