Samling vid Björnmossens vändplan, skärm utsatt. Nybörjarkursen samlas 18.00 och träningen har start mellan 18.00 och 18.30.

Nybörjarkursen inleds med kartteckensstafett och sedan går/springer vi en bana på 2 km. Som avslutning går vi och tittar på ett brandområde. Anmälan på hemsidan eller FB senast tisdag 18.00.

Träningen har 2 banor: medelsvår 2,9 km och svår 3,8 km. Anmälan på hemsidan eller FB senast tisdag 18.00.

Ingen tidtagning men lägg gärna in din rutt i livelox. 

Detta är sedan veckans bana. 

Välkomna hälsar Jörgen