Start och mål på Gröna gången ca 300 m S om Måns-Olsvägen. Parkera gärna vid Måns Ols.

16 st. löpare dök upp denna lite blöta kväl. Har bara med tiderna nedan, inte om man blev godkänd eller ej.

 

Lätta 1,8 km

Calle Bengtsson                          37,37

Britt-Lis Wallgren                       40,51

Magnus Holm                            76,20

 

Korta 3,5 km

Jörgen Dalén                              34,49

Tanja-Birgit Söderström            47,06

Ragnar Widenbring                   54,43

Fredrik Kraft                               60,38

Helena Dalén                              73,16

Emelie Engvall                            90,25

 

Mellan 5,2 km

(En kontroll satt vid fel brant inom ringen, så tiderna är inte riktigt rättvisa.)

Mirjam Dalén                             48,59

Anna Norrbom                           73,21

 

Långa 6,7 km

(Även denna bana hade kontrollen med fel brant.)

Anton Källström                         45,34

Martin Norrbom                        54,30

Lena Öhman (Centrum OK)      64,20

Sten-Åke Holmberg                   66,55

Johan Engvall                             80,26

 

/Peter Kraft

med assistans av Jan-Erik Kraft

 

 

Tränings-OL 10/8 

Start och mål på Gröna gången ca 300 m S om Måns-Olsvägen.

Parkera gärna vid Måns Ols. 

Start mellan kl. 17:00 och 18:30.

Medtag SI-pinne! 

En lätt bana:

1,8 km (gul svårighetsgrad) 

Tre medelsvåra banor:

Korta 3,5 km

Mellan 5,2 km

Långa 6,7 km 

Skala 1:10000, för Korta även 1:7500

Vid frågor, ring eller SMS:a 070-6870122 

Välkomna! 

/Peter K.