Träning gav trötta ben
2012-05-15 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Sala OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSoch ett o annat hjärnsläpp!
När ungdomarna kör VPT så tränar vi vuxna kondition. Det blev ett kraftprov ikväll när Kenneth o Gun hade lagt banor från Hundsjövägen. Ett perfekt träningsväder lockade ut många SOK:are på 3 eller 5 km banorna. Roligt men svårt!
När orken tryter kommer missarna......
Göran, Carina och Daniel övade kartläsning, kompass och ledstång. Det gällde att gå så nära strecket som möjligt och vi kan väl konstatera att det lyckades dom med!