Kategorier
Allmänt
-
Grattis säger vi till Anton, Lena, Sten-Åke, Inga-Britt och Inger som blev distriktsmästare i medeldistans
2021-09-11
Det var trixiga och roliga banor i Hallstahammar idag
-
Extrainsatt träning
2021-09-08
På onsdag 22/9 arrangerar Inga-Britt en sprintträning
-
Stafettguld i två klasser
2021-09-05
Vid söndagens DM stafett blev det guld till Evy och Tanja-Birgit i D60 samt till Anna och Lena i D50
-
Träning på onsdag 8/9
2021-09-05
Anmälan här på hemsidan senast tisdag kl. 20
-
DM- tävlingar x 3
2021-09-04
Efter nattens bravader i skogarna runt Skinnskatteberg är det nu dags att inta gatorna i Västerås
-
Full pott vid FoRM i Örnsköldsvik
2021-09-02
Göran och Lena svarade för stabila insatser både på medel- och långdistanserna vid förbunds- och riksmästerskap för SPF och PRO.
-
Avesta OK inbjuder till 3-dagars för ungdom
2021-09-01
Måndag 6/9, torsdag 9/9 och måndag 13/9 är de kvällar som gäller.
-
Medaljregn över klubben i samband med Veteran SM i Köping
2021-08-30
Ett guld, två silver och ett brons!
-
Klubbstugan
2021-08-26
Förra hösten samlades daglediga varje onsdag vid klubbstugan
-
Sprintträning onsdag 1/9
2021-08-26
Nyritad sprintkarta vid Ängshagenskolan. Anmälan senast söndag 29/8
-
Äntligen dags för Veteran SM i Köping!
2021-08-26
Vi startar i morgon fredag kl. 16.00 med sprint inne i Köping
-
KM den 9 oktober!
2021-08-25
Reservera den dagen i din almanacka, men innan dess händer det mycket!
-
Onsdagsträning 25/8
2021-08-20
Samling kl 18-19 på Tärna Folkhögskolas parkering.
-
Vägvalen från WMOC- tävlingarna
2021-08-20
Vill ni se våra vägval så gå till kartarkivet: salaok.com/doma På plats i Ungern för att springa Veteran-VM befinner sig Lena och Göran Larsson. Nu i helgen gick sprintdistansen av stapeln med kvalifikation på lördagen och final på söndagen...
-
Söndag 5/9 är det DM-stafett
2021-08-19
OK Hedströmmen är arrangörer och vi är i Skinnskatteberg
