Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Sala OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Spökjakt vid Järndammsstugan
2020-10-23
onsdag 28/10 17.00-19.00
-
OK Enen ställer in Oktoberracet
2020-10-21
Ingen tävling på söndag alltså
-
Onsdagsaktiviteter 21/10
2020-10-20
Onsdagsgänget ses 09.00 och pannlampslöparna kl. 18.00
-
Dennis springer USM i Hofors
2020-10-16
Lördag 17/10 är det USM i Hofors, distansen är sprint och Dennis startar 11.07
-
Träning, Ullmax och förberedelse inför Spök-OL
2020-10-10
Har du några lik i garderoben, eller någon släkting som är ett spöke? På onsdag, 14/10 ses vi kl 17 för att klura ut hur vi ska skrämmas bäst 28/10. Kl 18 joggar vi.
-
Träningar denna vecka v.41
2020-10-05
Onsdag 7/10 och lördag 10/10
-
Flitligan efter september månad
2020-10-01
Poängen trillar in.......
-
Premiär för Lina på dagens motionsorientering
2020-10-01
Det gäller att passa på när tillfälle erbjuds........
-
"Skattjakt" = plocka in märkbrickor
2020-09-30
Vid träningarna lördag 3/10 och 10/10 kl. 10.00 plockar vi in de märkbrickor som vi har ute i skogen.
-
Dags att ladda pannlampan!
2020-09-28
Onsdag 30/9 startar vi löpningen från Järndammsstugan. Tempo som passar alla eftersom vi delar upp oss i grupper utefter er deltagare.
-
Två annorlunda arrangemang är avklarade
2020-09-24
Både DM den 12/9 och dagens motions-OL fick mycket beröm från deltagarna.
-
Klubbmästare 2020 är...
2020-09-21
Anton, Agnes, Ester, Johan A, Britt, Gabriella och Malin H. Ett stort grattis till er!
-
Stugvärdslista uppdaterad för V39-52
2020-09-20
Gå in på fliken Stugor och leder för info
-
Träningsorientering för nybörjare och alla andra klubbmedlemmar
2020-09-20
Vi testar Sten-Åkes banor som han lagt till torsdagens motions-OL i Ransta.
-
KM i orientering söndag 20/9
2020-09-17
Ett snabbt beslut är fattat, vi kör KM vid Avesta OK:s arrangemang vid Motorstadion den 20/9. Roligt att vi är så många som vill springa KM på söndag!